Лечение интернет-зависимости в Новосибирске

Наличие интернета дает людям возможность общаться онлайн, вести собственные блоги, получать самую свежую информацию со всего мира, организовать бизнес и делать покупки прямо из дома. Это полезное изобретение дало еще больше свободы, но и добавило проблем. Появилась интернет-зависимость – расстройство психики, при котором человек испытывает навязчивое желание быть в сети. Он проводит онлайн львиную долю времени, забывая о семье, работе, живом общении с друзьями. Эта поведенческая патология появляется у людей разных возрастов и является очень опасной для ментального здоровья.

В клинике «Союз наркологов» вы можете проконсультироваться с психологом и психотерапевтом, пройти лечение интернет-зависимости анонимно и по доступной стоимости.

Причины возникновения зависимости от интернета

Если не проявлять бдительность и благоразумие, увлечение сетью может превратиться в настоящую манию. Вот несколько опасных факторов:

• Серьезные трудности в общении с окружающими, стеснительность, замкнутость. Так постепенно живое общение полностью заменяют соцсети и мессенджеры.
• Проблемы в семье. Недостаток внимания, непонимание, частые ссоры отдаляют людей друг от друга. Особенно сильно от этого страдают дети и подростки.
• Стремление сбежать от серой и гнетущей реальности. Яркой альтернативой становятся компьютерные игры, в которых можно почувствовать себя победителем, героем, окунуться в фантастический мир и получить порцию адреналина.
• Легкие и быстрые покупки онлайн. В некоторых людях они пробуждают сильную страсть к материализму. Желание покупать снова и снова превращается в навязчивую идею. К тому же, расплачиваясь картой, сложнее контролировать свои траты.
• Постоянные стрессы, депрессия. Страхи, тревоги, негативные мысли изматывают морально. Чтобы как-то отвлечься, люди буквально погружаются в мир интернета. Так со временем появляется зависимость от развлекательного контента.
• Низкая самооценка, одиночество. Люди создают собственные странички в соцсетях ради внимания и одобрения. Они постоянно следят за лайками под своими постами, добавляют в друзья совершенно незнакомых людей, чтобы создать иллюзию востребованности. Если люди не получают того внимания, на которое рассчитывали, у них развиваются еще более серьезные проблемы с психикой.

Погружаясь во всемирную паутину, люди пытаются компенсировать то, чего им не хватает в реальности. Они создают фальшивую реальность, которая все больше затягивает их. И в какой-то момент им становится сложно понимать, где действительность, а где вымышленная жизнь. В итоге это может привести к различным маниям, шизофрении и другим патологиям. Методы лечения интернет-зависимости будут подбираться с учетом имеющихся осложнений.

Основные признаки развития зависимости

Часто бывает сложно понять, когда простое развлечение превратилось в ловушку. Вот несколько самых ярких симптомов для самопроверки:

• Отсутствует контроль времени. Можно зайти в соцсеть всего на несколько минут и незаметно для себя провести в ней несколько часов, а желание пройти всего один уровень в игре может стоить бессонной ночи.
• Отстраненность от окружающих. Общение с семьей, друзьями сводится к минимуму. В результате отношения между людьми портятся, связи разрываются.
• Проблемы с работой и учебой. Снижается концентрация, теряется мотивация достигать результатов в реальности. Нерациональное распределение времени снижает работоспособность.
• Ухудшение состояния здоровья. Любые гаджеты негативно влияют на организм. Необходимо обязательно давать себе отдых, особенно вечером. Если же сутками проводить время перед экранами смартфонов, ноутбуков или планшетов, появятся головные боли, бессонница, проблемы с глазами. Из-за гиподинамии возникают проблемы с кровообращением, обменом веществ, появляется лишний вес.
• Раздражительность, подавленность. Когда пребывание в сети превращается в патологию, психоэмоциональное состояние человека ухудшается.
• Пренебрежение личной гигиеной, неопрятность в одежде.

Если у вас или ваших детей наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочное наркологическое лечение. Без профессиональной помощи разовьются еще более серьезные проблемы с психикой и физическим состоянием.

В чем опасность компьютерной зависимости

Весь поток информации, который проходит через наш мозг, так или иначе, влияет на нашу психику. Именно поэтому специалисты рекомендуют внимательно относиться к тому, что мы смотрим, слушаем, читаем. Бесконтрольный серфинг в сети искажает систему ценностей, ворует драгоценное время, разрушает отношения с близкими. И это еще не все. Вот ряд опасных последствий, с которыми зависимым и их близким предстоит столкнуться:

• снижение самооценки, депрессия, расстройство личности;
• критическое снижение социальной активности, трудности в общении
• проблемы с работой и учебой;
• развитие соматических заболеваний;
• неспособность контролировать свои эмоции, внезапная агрессия;
• долги.

Особенно тяжелыми последствия являются для детей и подростков. Пристрастие к интернету негативно влияет на их умственное развитие, приводит к серьезным нарушениям осанки, зрения, пищевым расстройствам. У несовершеннолетних формируются неправильные представления о мире, не развиваются коммуникативные навыки, нет целей и планов на будущее.

Виды интернет-зависимостей

Существуют такие формы аддикции:

• Социальные сети. Люди тратят часы своего времени, наблюдая за чужой жизнью (листание ленты, лайки, комментарии, репосты), а также выкладывают массу своих снимков.
• Игромания. Это зависимость от компьютерных игр, зачастую связанных с жестокостью и насилием. Здесь есть возможность чувствовать себя героем, наказывать обидчиков, побеждать. Такие игры очень опасны для психики.
• Онлайн-шопоголизм. Покупки используются, как способ снять стресс, развлечься, уйти от проблем. Однако со временем они становятся жизненно важными, хочется приобретать все больше вещей, что приводит к зацикленности на материальном и проблемам с деньгами.
• Гиперсоциальность. Чрезмерное увлечение новостями, стремление постоянно получать новую информацию. Это приводит к рассеянности, снижению продуктивности в учебе и на работе.
• Зависимость от контента. В сети можно найти огромное количество роликов разной тематики, подкастов, клипов. Их просмотр или прослушивание становятся жизненно необходимыми и вытесняют другие интересы и обязанности.
• Азартные игры. Онлайн-казино, лотереи, спортивные ставки могут внезапно увлечь даже тех, кто никогда не считал себя азартными людьми. Ими начинает руководить желание выиграть, получить легкие деньги. Но вместо этого разрушаются семьи и растут долги.

Каждый из видов зависимости является по-своему опасным. Завуалированное негативное влияние можно распознать не сразу, поэтому часто проблема приобретает серьезные масштабы. Справиться с пристрастием к интернет-развлечениям самостоятельно не получится.

Когда необходима помощь специалиста

Игры, социальные сети и мессенджеры являются частью жизни современного человека. Использовать их можно и нужно. Однако важно вовремя отличить зависимого от здорового пользователя. Тревожными являются такие признаки:

• настроение улучшается, когда есть доступ к компьютеру или гаджетам;
• если кто-то или что-то отрывает от сиденья в интернете, появляются раздражительность, агрессия, желание надерзить;
• отсутствие других дел и желаний;
• плохо выполненные домашние дела, низкая успеваемость;
• подросток не хочет общаться со сверстниками, гулять, заниматься спортом;
• отчуждение от семьи, увертки, ложь;
• временное отсутствие интернета превращается в настоящее испытание, человек начинает злиться, нервничает, не знает, чем себя занять.

Такие изменения в поведении говорят о том, что приятный досуг превратился в патологическое пристрастие. Это повод немедленно обратиться к врачу.

Этапы лечения

Чаще всего все начинается с предварительной консультации, инициаторами которой становятся близкие зависимого. Вначале врач беседует с пациентом, чтобы оценить особенности его психики, степень тяжести патологии. Также потребуются мотивационные беседы для преодоления отрицания. Пациент должен дать добровольное согласие на дальнейшую терапию. При работе с несовершеннолетними в сеансах участвуют родители или опекуны.

Сегодня используют такие этапы и способы лечения интернет-зависимости:

• I. Психотерапевт четко дает понять пациенту, что постоянное желание быть онлайн является серьезной проблемой, которая разрушает его жизнь.
• II. Осознание проблемы может спровоцировать сильную депрессию, неверие в свои силы. При помощи специальных практик специалист поможет преодолеть эти состояния.
• III. Активная психотерапия, в ходе которой человек под руководством врача проработает причины патологии, научится контролировать свои желания, правильно относиться ко времени, искать более конструктивные и здоровые способы расслабиться и получить положительные эмоции.
• IV. Усиленная семейная терапия. Непонимание, недостаток внимания, конфликты – одни из наиболее частых причин аддикции. Хорошие взаимоотношения с близкими, их поддержка помогут справиться с внутренними проблемами и комплексами, станут опорой и дополнительным стимулом на пути к выздоровлению.

Специалисты используют разные методы психокоррекции (когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия), техники релакса, физиотерапию. Дополнительно могут использоваться антидепрессанты, успокоительные средства. Также индивидуально разрабатываются программы реабилитации.

Лечение от интернет-зависимости в клинике «Союз наркологов»

Если вы столкнулись с проблемой аддикции, стоит обратиться в наш центр лечения игромании. Здесь вы получите полный спектр наркологических услуг. Клиенты выбирают нашу клинику, потому что у нас:

• опытные и квалифицированные врачи;
• индивидуальный подход к каждому пациенту;
• мультимодальная терапия с использованием сразу нескольких методик, чтобы проработать проблему со всех сторон;
• комфортные условия пребывания;
• круглосуточная поддержка и обязательная реабилитация;
• при необходимости, доступна современная и безопасная психиатрия;
• анонимность и доверительные отношения между врачом и пациентом.

Цена на лечение интернет-зависимости в клинике демократичная. Мы всегда готовы идти навстречу клиентам и предлагаем им самые выгодные условия. У нас вы можете пройти курс терапии анонимно. Для получения дополнительной консультации свяжитесь с менеджерами.